Isabel Brouwer

Isabel Brouwer

@healinggrounds.bsky.social

Oprichter van stichting Healing Grounds 🍀 Ik geloof dat wie de verbinding met zichzelf herstelt, ook zorgzamer wordt voor de ander en al het leven op aarde. Hier deel ik wat daarbij helpt. healinggrounds.org

10 followers21 following7 posts

Pinned

Isabel Brouwer
@healinggrounds.bsky.social

Vandaag staat het Gezondheidslogboek open 🌱 Een paar weken bijhouden wat je eet, hoe je slaapt, je stress en wat je lichaam laat merken. Daarna terugkijken, zelf of met een professional. Gratis en zonder account. Je gegevens staan in een bestand op je eigen computer. log.healinggrounds.org 1/3

Isabel Brouwer
@healinggrounds.bsky.social

Een onrustige buik na een drukke week. Een ochtend vol energie. Hoofdpijn op de dag na een korte nacht. Je lichaam spreekt, de hele dag door. Wie even stilstaat en luistert, komt dichter bij zichzelf. En van daaruit ook dichter bij de ander. 🌿

Isabel Brouwer
@healinggrounds.bsky.social

Vandaag staat het Gezondheidslogboek open 🌱 Een paar weken bijhouden wat je eet, hoe je slaapt, je stress en wat je lichaam laat merken. Daarna terugkijken, zelf of met een professional. Gratis en zonder account. Je gegevens staan in een bestand op je eigen computer. log.healinggrounds.org 1/3

Isabel Brouwer
@healinggrounds.bsky.social

Probeer je iets uit, zoals twee weken zonder zuivel of elke dag tien minuten mediteren? Dan zet het logboek die periode naast de weken ervoor. Wat je ziet, duid je zelf. Werkt in Chrome, Edge, Brave of Opera op je laptop of computer. Uitleg: www.healinggrounds.org/nl/gezondhei... 2/3

healinggrounds.orgHet Gezondheidslogboek | Healing GroundsHoud een tijdje bij wat je lichaam laat merken en wat je in die tijd doet. Gratis, zonder account, en je gegevens staan in een bestand op je eigen computer.
Isabel Brouwer
@healinggrounds.bsky.social

Je lichaam spreekt, elke dag. Wie leert luisteren naar die signalen, komt dichter bij zichzelf. En wie zich verbonden voelt met zichzelf, wordt ook zorgzamer voor zichzelf, de ander en de aarde. Daar bouwen we bij Healing Grounds aan, het Gezondheidslogboek is een kleine stap op die weg. 3/3

You are up to date.