LOSAR CELL

วิธีการใช้ if-clause #grammar

youtube.comusa 🇺🇸 vs china 🇨🇳 #maths #study #mathstricks #education #learningYouTube video by Math with Rekha

30 July

youtube.com/shorts/qv7O4... It's a good trick.

12 Aug 2025

@samasama.bsky.social Are you the real Sam?

“เดิน = เปลี่ยนชีวิต?” 🧠👣 หนังสือญี่ปุ่นเล่มหนึ่งสรุปว่าแค่ “เดิน” ก็เปลี่ยนสมอง ความคิด สุขภาพ และไอเดียได้จริง นี่คือ 5 เหตุผลที่ควรลุกเดินเดี๋ยวนี้!👇 1. เดิน = คิดสร้างสรรค์ขึ้น 60% งานวิจัย Stanford พบคนเดินกลางแจ้ง ขณะคิด → ได้คะแนนไอเดียดีกว่าคนนั่งเฉย ๆ 2. เดิน = สมองโตขึ้น เดินสัปดาห์ละ 3 ครั้ง ฮิปโปแคมปัส (สมองความจำ) ขยายขึ้น 2%

3. เดิน = อายุยืน สุขภาพดี เดิน 150 นาที/สัปดาห์ → อายุยืนขึ้นเฉลี่ย 3.4–4.5 ปี 4. นั่งนาน = อันตรายเหมือนสูบบุหรี่ นั่งมากกว่า 11 ชม./วัน → เสี่ยงเสียชีวิตเพิ่ม 40% 5. Barefoot Shoes = เดินดีขึ้น รองเท้าพื้นบาง หน้าเท้ากว้าง → กระตุ้นกล้ามเนื้อเท้าโดยธรรมชาติ

🟡 Action Plan สำหรับคนทำงานโต๊ะ: - ลุกทุก 1 ชม. - เดิน 3 ครั้ง/สัปดาห์ - เลือกรองเท้าให้เหมาะกับเท้าจริงๆ

16 July 2025

เพชรงามยิ่งกว่าสิ่งใดในหล้า เกิดจากฟ้าผ่านกาลกว่าจะได้ ต้องแรงกดดันถาโถมมากเพียงใด จึงเปล่งได้แสงใสให้จับใจ แม้ดูแข็ง กลับใสซื่อและซื่อตรง ไม่หลอกลวงเหมือนใจคนที่ไหวไหว เปล่งประกายจากข้างใน มิคลายไป คือข้อคิดจากเพชรให้จดจำ เพชรแท้ คือใจแท้ในใจคน ยิ่งผ่านพ้นความเจ็บช้ำ ยิ่งล้ำค่ากลืนกล้ำ เปล่งประกายด้วยศรัทธาไม่ถลำ งามที่สุดไม่ต้องย้ำคำเยินยอ 💎

5 July 2025

ข้าพเจ้าไม่อาจพึ่งพาท้องถิ่นได้

"ความอาย" เป็นอุปสรรคสำคัญที่ขัดขวางการเติบโตทั้งในชีวิตส่วนตัวและการงาน "การกล้าแสดงออก" แม้จะไม่สมบูรณ์แบบ คือกุญแจสู่ความก้าวหน้า

3. ความสัมพันธ์และการสื่อสาร - การไม่ขอโทษเมื่อทำผิดทำลายความสัมพันธ์ - การไม่กล้าออกจากกลุ่มเดิมๆ ทำให้ติดอยู่ในคอมฟอร์ตโซน 4. การเป็นตัวตนที่แท้จริง - การใส่หน้ากากเพื่อปิดบังตัวตนทำให้สูญเสียอิสรภาพ - การเริ่มทำสิ่งใหม่แม้อายุมากก็ยังไม่สาย

- ความไม่สมบูรณ์แบบคือจุดเริ่มต้น: ผิดพลาดได้ แต่ต้องกล้าลอง - การถามคือทางลัด: คนเก่งไม่จำเป็นต้องรู้ทุกอย่าง แต่ต้องกล้าถาม - การแสดงออกคือการให้โอกาสตัวเอง: ไม่ว่าจะเป็นการพูดหน้าชั้นหรือโซเชียลมีเดีย สรุปหนึ่งประโยค: > "ความอายอาจปกป้องคุณจากความผิดพลาดชั่วคราว แต่การกล้าลองจะเปิดประตูสู่โอกาสที่ยิ่งใหญ่"

1. การเรียนรู้และการพัฒนาตนเอง - การไม่ยกมือถามหรือตอบในห้องเรียนทำให้เสียโอกาสฝึกคิดและแก้ปัญหา - การไม่ยอมรับว่า "ไม่รู้" หรือไม่ขอคำปรึกษาทำให้การเรียนรู้ช้า - การไม่กล้าฝึกพูดภาษาอังกฤษหรือพรีเซนต์ไอเดียเพราะกลัวผิด ทำให้พัฒนาช้า

2. โอกาสทางอาชีพและธุรกิจ - ความอายที่จะขายของ/อวดผลงาน ทำให้ไม่ถูกมองเห็น - การไม่กล้าขอโอกาสหรือถามเงินเดือน อาจทำให้เสียสิทธิ์หรือติดอยู่ในงานที่ไม่เหมาะ - การไม่เริ่มธุรกิจเพราะกลัวถูกตัดสิน ทำให้ไอเดียดีๆ ไม่เกิดผล

ท้องถิ่นสอบปีนี้ ครั้งสุดท้าย ความหวังเก่าเลือนลาง กำลังหาย อายุเพิ่มขึ้นทุกวัน ใจว้าวุ่น เวลารีบเร่งผ่าน รอนแรมนาน หลายคราวล้มลุกคลุก ผิดหวังมา แต่ไม่ท้อยังฝัน ตั้งใจลา ครานี้ต้องฝ่าฟัน ให้สมหวัง ให้โลกเห็นแววตา อย่าหวั่นหวาด ขอเพียงครั้งเดียวนี้ จงเป็นจริง ความเพียรพยายาม อย่าลดถอย แม้ทางไกลแสนไกล ยังเดินต่อ ให้ฝันนั้นส่องสว่าง กลางดวงใจ

โอกาสมาอีกครา อย่าช้าไขว่คว้า หลายครั้งผิดหวัง อย่าเสียพลังศรัทธา ปีหกแปดนี้มีชัย ให้ใจพร้อมหน้า มุ่งมั่นฟันฝ่า คว้าฝันกลับมาครอง วัยไม่ใช่ข้ออ้าง สร้างพลังใจผยอง บทเรียนที่ลอง สอนให้เราแกร่งสมปอง สู่เส้นชัยที่รอ ขอเพียงใจมุ่งมอง พิชิตความหวังผ่อง พาสุขสมปองเอย

โอกาสนี้มีชัย อย่าท้อใจเลยหนา หกแปดปีฟ้า ให้คุณค่าคว้ามา แม้สูงวัยใจยังแกร่งแรงกล้า ความหวังนำพา สู่ฝั่งฝันอันงาม ฟันฝ่าไปให้ถึง ไม่ทิ้งความพยายาม แสงทองเรืองาม ส่องทางสู่ชัยชนะ

13 June 2025

The skill I will practice to master is writing with my left hand.

SDGs หรือ เป้าหมายการพัฒนาที่ยั่งยืน 2030 มีทั้งหมด 17 เป้าหมาย ที่มุ่งพัฒนาโลกให้ยั่งยืน ครอบคลุมด้านเศรษฐกิจ สังคม และสิ่งแวดล้อม ดังนี้: 1. ขจัดความยากจน – ลดความยากจนในทุกรูปแบบ 2. ขจัดความหิวโหย – ส่งเสริมความมั่นคงทางอาหาร 3. สุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี – เข้าถึงบริการสุขภาพที่มีคุณภาพ 4. การศึกษาที่มีคุณภาพ – ให้ทุกคนได้รับการศึกษาที่เท่าเทียม

10. ลดความเหลื่อมล้ำ – สร้างความเท่าเทียมในสังคม 11. เมืองและชุมชนที่ยั่งยืน – พัฒนาเมืองให้น่าอยู่ 12. การบริโภคและการผลิตที่ยั่งยืน – ลดขยะและใช้ทรัพยากรอย่างมีประสิทธิภาพ 13. การรับมือกับการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ – ลดผลกระทบจากโลกร้อน 14. ชีวิตใต้ทะเล – อนุรักษ์ทรัพยากรทางทะเล 15. ชีวิตบนบก – ปกป้องป่าไม้และความหลากหลายทางชีวภาพ

16. สันติภาพ ความยุติธรรม และสถาบันที่เข้มแข็ง – ส่งเสริมความสงบสุขและความยุติธรรม 17. ความร่วมมือเพื่อการพัฒนาที่ยั่งยืน – สร้างความร่วมมือระดับโลกเพื่อบรรลุเป้าหมาย

5. ความเท่าเทียมทางเพศ – ส่งเสริมสิทธิและโอกาสของทุกเพศ 6. น้ำสะอาดและสุขาภิบาล – เข้าถึงน้ำสะอาดและระบบสุขาภิบาล 7. พลังงานสะอาดและเข้าถึงได้ – ใช้พลังงานที่ยั่งยืน 8. งานที่ดีและการเติบโตทางเศรษฐกิจ – ส่งเสริมเศรษฐกิจที่ยั่งยืน 9. อุตสาหกรรม นวัตกรรม และโครงสร้างพื้นฐาน – พัฒนาเทคโนโลยีและโครงสร้างพื้นฐาน

ถึงแม้ว่าชีวิตมนุษย์จะหนีความทุกข์ไม่พ้น เราก็ไม่ควรมีชีวิตอยู่อย่างสิ้นหวัง การดิ้นรนต่อสู้และเอาชนะความล้มเหลว ทำให้ชีวิตมนุษย์มีคุณค่ายิ่งขึ้น ผู้ที่ไม่ต่อสู้ดิ้นรน เพราะมองไม่เห็นความสำเร็จที่อยู่ข้างหน้าและทำตัวเหมือนกรวดทรายที่ไหลไปตามกระแสน้ำนั้นเป็นผู้ที่ไม่สมกับที่เกิดมาเป็นมนุษย์

- 6 มิ.ย. 1944: จอมพลรอมเมิลกลับเยอรมนีฉลองวันเกิดภรรยา คิดว่าสัมพันธมิตรไม่บุกเพราะอากาศแย่ (ฝนตก คลื่นแรง) - ผลกระทบ: รอมเมิลไม่อยู่ ฮิตเลอร์หลับ (กินยานอนหลับ) ทำให้กองทัพเยอรมันตอบสนองช้า โดยเฉพาะกองพลยานเกราะที่ฮิตเลอร์เท่านั้นสั่งการได้

- ฝ่ายสัมพันธมิตร: พยากรณ์อากาศแม่น รู้ว่าจะมีช่วงอากาศดีสั้นๆ 6-7 มิ.ย. 1944 จึงเริ่มยุทธการโอเวอร์ลอร์ด (D-Day) ยกพลขึ้นบกที่นอร์มังดี - บริบท: สัมพันธมิตรเคยยกพลขึ้นบก 3 ครั้ง (แอฟริกาเหนือ, ซิซิลี, อิตาลี) ในวันที่อากาศดี แต่นี่เลือกช่วงอากาศเลวร้ายโดยใช้การพยากรณ์

Company of One (2018) โดย Paul Jarvis: รู้จักพอ: หา "Freedom Number" วางแผนชีวิตให้พอดี เน้นคุณภาพ: ดีกว่า > ใหญ่กว่า สร้างความไว้วางใจ: แข่งกับตัวเอง ไม่ใช่คู่แข่ง ยั่งยืน: ออนเซ็น 1,300 ปี ไม่ขยายก็รอด ความสุข: ธุรกิจเล็กที่มีความหมาย > Unicorn สรุป: ธุรกิจตัวคนเดียว เน้นพอเพียง คุณภาพ ความสุข ไม่ต้องใหญ่ก็สำเร็จ

4 June 2025

คำว่า อุณหภูมิ อ่านว่า (อุน-หะ-พูม) ไม่ใช่ (อุน-นะ-หะ-พูม) คำว่า อุณหภูมิ ประกอบด้วยคำภาษาบาลีว่า อุณฺห (อ่านว่า อุน-หะ) แปลว่า ร้อน กับคำว่า ภูมิ (อ่านว่า พู-มิ) แปลว่า ชั้น ระดับ. อุณหภูมิ จึงแปลว่า ระดับสูงต่ำของความร้อน

ลักษณะคน EQ ต่ำ ดังนี้ 1. จัดการอารมณ์ไม่ได้ - ควบคุมอารมณ์โกรธ/หงุดหงิดไม่ได้ ระเบิดใส่คนรอบข้าง - ใจร้อน ขาดความอดทน - เก็บอารมณ์หรือความเครียดไว้จนระเบิด 2. ขาดความเห็นใจและเอาแต่ใจ - ไม่สนใจความรู้สึกคนอื่น พูดจาไม่ระวัง - ยึดตัวเองเป็นศูนย์กลาง ขาดความเห็นอกเห็นใจ - ไม่ให้อภัย เก็บความขุ่นเคืองไว้

3. สื่อสารไม่เป็น - ฟังไม่เป็น ชอบพูดแทรก โต้เถียงแทนแก้ปัญหา - พูดไม่ชัดเจน หรือพูดตรงเกินจนทำร้ายจิตใจ 4. ไม่รับผิดชอบและปรับตัวไม่ได้ - โทษคนอื่น ไม่ตรวจสอบตัวเอง - ต่อต้านการเปลี่ยนแปลง หลีกเลี่ยงปัญหา - แสดงความมั่นใจเกินจริงเพื่อปกปิดความไม่มั่นใจ

5. สัมพันธ์ภาพแย่ - ขาดการตั้งขอบเขต ปล่อยให้คนอื่นล้ำเส้น - ไม่เข้าใจบทบาทของตัวเองในความสัมพันธ์ ผลลัพธ์ ชีวิตเต็มไปด้วยความขัดแย้ง เครียดง่าย และสร้างความทุกข์ให้ทั้งตัวเองและคนรอบข้าง เพราะขาดทักษะพื้นฐานในการเข้าใจและจัดการอารมณ์ รวมถึงสร้างความสัมพันธ์ที่ดีได้ยาก

จากลักษณะที่กล่าวมา คนที่มี EQ ต่ำ มักมีปัญหาในการ จัดการอารมณ์ ของตัวเองและ ปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น โดยเฉพาะเรื่องดังต่อไปนี้: * การควบคุมอารมณ์: มักใจร้อน ระเบิดอารมณ์ง่าย และควบคุมความโกรธหรือความหงุดหงิดได้ยาก * การสื่อสารและความเข้าใจ: ชอบพูดแทรก ฟังไม่เข้าใจ และสื่อสารไม่ชัดเจน * การรับมือกับคำวิจารณ์: ตั้งตัวป้องกันทันทีเมื่อถูกวิจารณ์ และไม่ยอมรับผิด

* ความเห็นอกเห็นใจผู้อื่น: ขาดความเข้าใจหรือใส่ใจในความรู้สึกของคนรอบข้าง และมักเอาตัวเองเป็นศูนย์กลาง * การปรับตัวและจัดการปัญหา: ต่อต้านการเปลี่ยนแปลง ชอบโต้เถียงมากกว่าหาทางออก และจัดการความเครียดได้ไม่ดี * ความสัมพันธ์: ไม่รู้จักตั้งขอบเขต และมักเก็บความไม่พอใจไว้ในใจจนระเบิดออกมา

30 Apr 2025

คำตายในภาษาไทย มีลักษณะดังนี้ 1. เป็น กบด (สะกดด้วยแม่ กก กบ กด) 2. อายุสั้น (สระเสียงสั้น อะ อิ อุ เอะ แอะ โอะ ฯลฯล 3. ไม่ใช่ จำใจไปเอา (อำ=ม, ใอ=ย, ไป=ย, เอา=ว)

LOSAR CELL reposted

Bluesky

@bsky.app

21 Apr 2025

We’re introducing a new layer of verification on Bluesky — a user-friendly, easily recognizable blue check. In addition to account verification issued by Bluesky, we're also introducing Trusted Verifiers. Select independent organizations can verify accounts directly.

ซัมซุงเปิดตัว Galaxy Tab S10 FE series อย่างเป็นทางการแล้ว โดยมี 2 รุ่น ได้แก่ Galaxy Tab S10 FE และ Galaxy Tab S10 FE+ ทั้งสองรุ่นมีจอแสดงผล LCD ที่มีอัตรารีเฟรช 90Hz และมีกล้องหลัง 13MP และกล้องหน้า 12MP ที่มีเลนส์ Ultra-Wide

Galaxy Tab S10 FE series ยังมีคุณสมบัติ AI ที่หลากหลาย เช่น Circle to Search, Solve Math, Handwriting Help, Object Eraser, Best Face และ Auto Trim นอกจากนี้ยังมี S Pen ที่รองรับและสามารถใช้งานร่วมกับ Book Cover Keyboard ได้

สำหรับราคาขายในอินเดีย Galaxy Tab S10 FE เริ่มต้นที่ Rs. 42,999 (ประมาณ 19,000 บาท) และ Galaxy Tab S10 FE+ เริ่มต้นที่ Rs. 55,999 (ประมาณ 25,000 บาท)

สำหรับระบบภายใน มี Exynos 1580 ชิปเซ็ต และมี RAM สูงสุด 12GB และความจุภายในสูงสุด 256GB ทั้งสองรุ่นมีแบตเตอรี่ที่มีความจุ 8,000mAh และ 10,090mAh ตามลำดับ และมีระบบชาร์จเร็ว 45W

@thatsgoodweb.bsky.social

2 Apr 2025

Why 299 characters? (less than the original 300 character limit) Is it time to increase the character limit? I think people need at least 500 characters.

LOSAR CELL reposted

𝔻𝕖𝕖𝕡 𝕋𝕙𝕠𝕥

29 Mar 2025

logging on

วันหนึ่ง，เจ้าแมวเหมียวชื่อปุยเดินเข้าไปในร้านตัดผม，บอกช่างว่า：“ช่วยทำให้ฉันดูเท่เหมือนสิงโตหน่อย！” ช่างยิ้มแล้วเริ่มทำงาน。เสร็จแล้ว，ปุยมองตัวเองในกระจก，พอใจมาก。แต่พอเดินออกมา，นกแก้วข้างร้านเห็นแล้วร้องว่า：“โอ้โห！ แมวแปลงกาย！” ปุยตกใจ，วิ่งหนีไปชนต้นไม้，ขนที่เพิ่งตัดมาดูเหมือนสิงโตก็ยุ่งเหยิงหมด。ตั้งแต่นั้นมา，ปุยเลยตัดสินใจว่า...เป็นแมวธรรมดาดีกว่า！

Do We Eat to Live or Live to Eat?

"Eat to live" emphasizes survival, while "live to eat" highlights the joy of food. Both perspectives have value; it depends on what you prioritize. There is no right or wrong answer. The key is to be mindful of your relationship with food and choose what aligns with your lifestyle.

คนเรากินเพื่ออยู่หรืออยู่เพื่อกิน? "กินเพื่ออยู่" เน้นการดำรงชีวิต "อยู่เพื่อกิน" เน้นความสุขจากอาหาร ทั้งสองมุมมองมีคุณค่า ขึ้นอยู่กับว่าคุณให้ความสำคัญกับอะไร ไม่มีถูกผิด สิ่งสำคัญคือการตระหนักถึงความสัมพันธ์กับอาหารและเลือกแบบที่สอดคล้องกับคุณ

นอนหลับให้มีประสิทธิภาพ: * ตั้งเวลาเข้านอนตื่นนอนให้ตรงเวลา * สร้างบรรยากาศห้องนอนให้ดี * เลี่ยงคาเฟอีน แอลกอฮอล์ ก่อนนอน * ผ่อนคลายก่อนนอน * ออกกำลังกาย (ไม่ใกล้เวลานอน) * ลดการใช้หน้าจอก่อนนอน * ถ้าไม่หลับใน 20 นาที ลุกไปทำกิจกรรมอื่น

25 Feb 2025

การเมืองวันนี้วุ่นวายนัก ผู้คนแตกแยกมิอาจฝักใฝ่ฝ่ายใด อำนาจผลัดเปลี่ยนเหมือนสายน้ำไหล ทิ้งรอยให้ใจประชาช้ำชอกช้ำ ถ้อยคำสัญญามากมีสีสัน หว่านลมพัดพ้นเมื่อครั้นได้ตำแหน่ง ประชาชนรอคอยด้วยใจระแวง หวังเพียงวันแสงสว่างจะมาถึง ต่างฝ่ายต่างชี้หน้าว่าเขาผิด ความจริงถูกบิดจนสิ้นสงสัย หากร่วมมือกันสร้างมิใช่ร้าย บ้านเมืองคงพ้นภัยได้สุขเอย

12 Feb 2025

My current home is a place where I feel uncomfortable. I feel like they don't welcome me and that my life is being controlled. I want to have my own home.

This is the reality.

★ This post relates to ongoing discussions and criticisms regarding the Israel-Gaza conflict, where international entities are often scrutinized for their roles or perceived complicity in the situation.

★ Amnesty International recently concluded that Israel is committing genocide against Palestinians in Gaza, which adds significant context to the critical tone of the post towards international involvement.

This is the reality.