Torben Quitzau

Torben Quitzau

@quitte.dk

Brød og dårlige jokes. Måske også natur, fiskeri, motion og mad. Fodbold? Kun hvis vi vinder. Sønderjyllands smukkeste sølvræv. #dejfluencer jf Kenned & Wokkel og på vej til at blive øko-hippie. Er upassende.

3.4K followers519 following24.4K posts

Det var så 8 uger (16 træninger) med et GLA:D rygforløb. Lidt vemodigt faktisk, for det kan virkelige anbefales 💪

Har ikke prøvet det i måske 30 år, men i morges var jeg alene i centeret, så jeg skulle lige teste. Jeg tog fandme 5 pull-ups! Blev faktisk lidt stolt 😇 selvom det kostede en lille brun plet bag på bukserne 🙈

Efter tre dages indespærring stemplede jeg tidligt ud og gik en lang tur i rask tempo med vovsen. Kæft, det var tiltrængt! Han bliver snart 12, men hænger stadig i gardinerne, hvis ikke han bliver aktiveret (og det samme gør jeg jo 😂🙈) Nu brændeovn og ostemad på friskbagt brød 🔥🧀

Det sværeste ved surdejsbagning er sgu at time de forskellige processer, så de passer ind mellem dagens Teams-møder 🧑‍🍳

Vi fik 60 millioner ind og købte så en elendig målmand. Nu har vi så hele tre der ikke er gode nok #sldk

Så er @kennethnrgaard.bsky.social sgu på cyklen 😅

Torben Quitzau@quitte.dk

Skulle egentlig gøre rent, men kom til at sætte mig foran PC'en. Lavede et dashboard over #kommenklubben på Zwift Og 😂 Når hvert medlem starter blinker mit partylys (gammelt billede) udenfor. Hvert medlem har egen farve. Når @kennethnrgaard.bsky.social kører skifter det farve alt efter ->

Det er muligvis både det dummeste og sjoveste jeg har været med til længe - det er lige før min hustru også smiler bare lidt

Endelig fyraften og hermed weekend. Pizzaer er bestilt og sengetid bliver vel 21:30 agtigt 🫠 Ingen planer i weekenden. Men vejret og årstiden stinker af simremad - så hvad er din absolutte favorit her? Hit me 🐌👨‍🍳

Torben Quitzau reposted

Jeg skrev til Viaplay i forgårs, at deres sammendrag af OB-Brøndby manglede ét af målene(!). Fik et fint standardsvar, der tydeligvis ikke var skrevet af et menneske, og her til eftermiddag er det stadig ikke ændret. Det er den faglige stolthed og kvalitet man kun kan få for 3.000 kr om året! #sldk

Skulle egentlig gøre rent, men kom til at sætte mig foran PC'en. Lavede et dashboard over #kommenklubben på Zwift Og 😂 Når hvert medlem starter blinker mit partylys (gammelt billede) udenfor. Hvert medlem har egen farve. Når @kennethnrgaard.bsky.social kører skifter det farve alt efter ->

Skulle egentlig gøre rent, men kom til at sætte mig foran PC'en. Lavede et dashboard over #kommenklubben på Zwift Og 😂 Når hvert medlem starter blinker mit partylys (gammelt billede) udenfor. Hvert medlem har egen farve. Når @kennethnrgaard.bsky.social kører skifter det farve alt efter ->

Det her er én af mine kæpheste; vi skal tale med vores børn, specielt drengene. Lytte til deres sprog, lure deres holdninger og tage de her ting i opløbet – for det kan man faktisk godt Og man kan stadigvæk godt være smart i en fart, kæk i replikken you name it

Og ja vi har skam været der hvor “Andrew Tate har da ret i mange ting” til at han i dag bare er en sølle nar.

AI har pludselig gjort det muligt for alle at bygge IT-løsninger. Det farligste er måske ikke AI-genereret kode, men dem, der tror, de er blevet udviklere fra den ene dag til den anden. Med PHPShell i frisk erindring tør jeg godt spå, at de kommende år bliver et festfyrværkeri af sikkerhedshuller 🥳

Nyt torsdagsritual; først 30 minutters svømning og derefter saunagus med en flok tyskere, der også sidder splitter-ragende-bar-dolk (m/k) 😱 Nu vente-øl og en bid brød med fruen i Flensborg Livet med store børn er faktisk helt okay 😎

Jeg tilstræber altid, at morgenmad og frokost som minimum er kødfri (fisk er dog OK). Så ser jeg hvad resten af dagen bringer I dag har jeg snydt - og tilsyneladende helt glemt, hvor godt en simpel spegepølsemad egentlig kan smage

Det er egentlig lidt vildt at tænke på, at vi (min familie) engang leverede materiel til amerikansk krigsudstyr Til gengæld lavede vi verdens fedeste påhængsmotor 🤩 Ja jeg har været i gemmerne i dag 🥹

Log4Shell i december 2021 havde en CVSS-score på 10,0 og kostede os ikke blot nattesøvnen, men nærmest også julen, da vores applikationer skulle patches Nu er PHP2Shell på banen med en score på 9,2 Det vækker minder! Kæft der er mange der knokler lige nu - og godt at det ikke er mig

Efterhånden en del timer i fitnesslokalet har fået mig til at tænke; hvorfor er det tilsyneladende kun mænd, der tager ansvar for deres fysiske helbred? 🤔 🤓🎣

Min mellemste er vegetar, anti-ultraforarbejdet-mad-fætter, småfeminist 😱 og nu også nærmest gået offline Hold kæft hvor er det altså besværligt! Men hun er sgu nok den kloge. I hvert fald når det kommer til det med skærmtiden 😅

Og de gange, jeg har spurgt hende, hvordan filan hun kunne ende som feminist, har hun svaret; “det er sgu på grund af sådan nogle som dig og Mads” 🙈

Hele verden er efterhånden af lave. Selv de få frirum, man har tilbage, er begyndt at lugte I guder, hvor er jeg (også) træt af den slags her!

Torben Quitzau@quitte.dk

Facebook flyder over med fans der vil have Fatah fyret. Fans der mener, at vi skal ansætte Glen Riddersholm - men som ikke engang kan stave til hans navn. Kæft det er blevet en sump af de helt store #sldk

Done. Nu skal fisken bare “sætte sig” et døgns tid. Det nærmer sig ren tortur 😱🤤

Torben Quitzau@quitte.dk

Fantastisk mandag morgen 🤩 (og ja, det er koldt 🙈) Første sending laks skal have 2. omgang interval-koldrøgning 🐟💨 Min hustru har lige kommenteret, at de fisk får mere kærlighed end hun gør - hvilket nok desværre er korrekt

Nå man skal jo bare lade være med at være så tyndhudet samt tage lidt forholdsregler. Så går det jo nok

Jeg er godt nok ved at være pissehamrende træt af Internettets mørke skyggesider. Det holder mig sgu vågen om natten. Ikke fordi jeg ligger i sengen og spekulerer på det - nej, der skal sgu en PC til for at holde banditterne stangen ☠️🖕

Fantastisk mandag morgen 🤩 (og ja, det er koldt 🙈) Første sending laks skal have 2. omgang interval-koldrøgning 🐟💨 Min hustru har lige kommenteret, at de fisk får mere kærlighed end hun gør - hvilket nok desværre er korrekt