Rogǝr.

Habt lieben Dank für all die gedrückten Daumen, Herzen, Kleeblätter, Umarmungen und anderen GlücksbringerI <3

Nein. Noch nichts. Kein Plan. Keine Lösung. Kein Weitererkommen. Existenzangst.

Brauche einen Plan. Eine Lösung. Und 72 Stunden Zeit.

Guten Morgen ihr lieben Himmelsreisenden. Neuer Tag neuer Versuch. Gebt auf euch acht. Lasst euch nichts einreden.

Mit einer geschenkten Stunde liegt man auch gut und gerne eine Stunde länger wach.

Bei den mühsamen Dingen kommt das Warten, bis die Backup-Disc fertig hat, ganz knapp nach dem Warten, bis sich die Waschmaschinentür endlich öffnet.

Und dann, manchmal, zwischen den Stunden und Tagen. Die Angst zu enden. Wie eine gute Freundin. Irgendwo. Anonym in einer Klinik, in der nichts mehr zählt.

Tag für Tag. Woche für Woche. Dachte, ich schaffe das. Irgendwie. Schon. Wie immer. Nicht.

Guten Morgen ihr lieben Himmelsreisenden. Gebt auf euch auch und lasst euch nichts anhängen

Egal wie entschieden wird. Es fühlt sich schlecht und wie das Ende an.

Achtsam und still in Nichts zerfallen.

noch brennen die Lichter ...

Wieder mal einfach nur schlafen.

Guten Morgen ihr lieben Himmelsreisenden. Gebt auf euch acht und lasst euch nicht unterkriegen.

Habt einen flotten Start in die neue Woche ihr lieben Himmelsreisenden.

Die Woche fängt schon an. Die schwierigste seit Jahren. Mit tiefgreifenden Entscheidungen. Konsequenz. Das alles macht nur Angst. Doch da müssen wir jetzt durch.

Minestrone, Waldpilzrisotto, Zwetschgenkuchen. Die kleinen Glücksmomente in diesen schwierigen Zeiten.

Was vom Tag übrigblieb.

Manche hier geben dir Kraft und Mut ohne es zu wissen. Immer und immer wieder.

Die Unruhe in sich selbst.

Guten Morgen ihr lieben Himmelsreisenden. Mehr oder weniger Freitag. Hoffnung auf ein Wochenende im Guten.

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Zeit für etwas Achtsamkeit. Und Atmen.

Zeit für etwas Achtsamkeit. Atmen.

Es ist nicht immer so einfach mit sich selbst.

Immer weniger von immer mehr.

Ein Versuch war’s wert. #schlaflos

Ich wär dann mal soweit. Ne, wart! Doch. Jetzt!

Es war einfach nur ganz wunderbar, atmosphärisch, stimmgewaltig, filigran, mystisch, melancholisch, endlos schön. www.theater-basel.ch/de/ifidonotr...

Freunde, die dir alles sagen, was du nicht hören willst.

Ist nicht immer gerade jetzt?

Nächste Hürde: Mietvertrag läuft aus. Entweder 5 Jahre fixe Verlängerung oder raus die Maus. Was will ich, was kann ich, wo, und was bleibt übrig? PS. Sucht jemand Nettes einen Arbeitsplatz direkt am Fluss?

Man traut sich schon gar nicht mehr das Licht anzumachen oder den Mail-Client zu öffnen, aus lauter Angst, vor neuen Schreckensnachrichten. Euch alles Gute für die neue Woche und gebt auf auch acht.

In der Küche riecht es nach kaltem Zigarettenrauch und zerronnener Hoffnung. Die Uhr über der Anrichte zählt die Sekunden runter. Noch bleibt etwas Zeit.

Kaum hat man sich mit der verbliebenen Kraft und viel Self Care eine, wenn auch fragile, Basis zum Weitermachen geschaffen, kommt der nächste Tiefschlag.

Immer und immer wieder davon abgeraten. Für eine neue Gesamtlösung plädiert. Kein neuer Wein in alten Schläuchen. Nun ist exakt das eingetroffen was befürchtet. Und ratet, wer jetzt den Kopf hinhalten darf? Und wer zweifelt an sich selbst? Bitter.

Guten Morgen ihr Lieben da draussen an den Eingabegeräten. Habt eine angenehme Reise in ein entspanntes Wochenende. ☁️🌤️🌩️☀️

Guten Morgen ihr lieben Himmelsreisenden. Gebt gut auf euch acht.

Wenn ich es nicht fühlen kann, will ich es nicht.

Heute um zehn nach fünf trockengerubbelt, angezogen und erschrocken ohne Brille auf der Bettkante. Und jetzt ist auch schon wieder sieben.