Rubnesio

Rubnesio

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Um otaku sobrevivendo na vida por aí.

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Temos que agradecer, e MUITO, os mais de 3 milhões de brasileiros que não votaram no primeiro turno, mas foram agora votar no segundo.

Rubnesio@rubnesio.bsky.social

CHUPA FILHO DA PUTA. MORRA BOLSONARO. MORRA FILHO DA PUTA.

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Lembrando que depois da primeira negativa do Ancelotti, o objetivo era trazer Jorge Jesus. Aí Neymar e o pai dele fizeram conchavo com o incompetente do Ednaldo pra vetar a contração porque ele feriu o ego do mimadinho, que culminou em um ciclo destruído com Diniz e Dorival.

Caio Bitencourt@caiobitencourt.net

Jorge Jesus admitindo na 1ª entrevista coletiva como novo técnico de Portugal que disse pro Neymar que ele tava acabado: "Para mim o passado, o nome não conta. Eu já treinei os dois [dos] melhores jogadores do mundo, o Cristiano, e o Neymar e ao Neymar eu disse 'tu, finish'."

Comecei mudar alguns hábitos na minha rotina desde primeiro de janeiro. A que está mais gerando resultado é no meu peso. Nem estou me referindo a comer mais verduras ou legumes, mas sim controle na quantidade dos alimentos que como. Sem dieta de restrição alimentar. Somente controle calórico.

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Assim foi, em 31 de março 2026, comecei a caminhar. E ainda me fudi. Um inapto em fazer exercícios, obviamente iriam gerar dores musculares e bolhas no pé. Nos primeiros dias a dor era insuportável. Só que foi passando o tempo e o meu corpo se acostumou. Não sinto mais dores.

Hoje completa 6 meses desse processo todo e estou pesando 69kg. Perdi 23 quilos em 26 semanas. Estou indo bem para um sedentário convicto do passado. Isso não é sugestão de dieta ou coisas similares. Antes de tudo, consulte um médico e verifique seu condicionamento em busca de perda de peso.

Comecei mudar alguns hábitos na minha rotina desde primeiro de janeiro. A que está mais gerando resultado é no meu peso. Nem estou me referindo a comer mais verduras ou legumes, mas sim controle na quantidade dos alimentos que como. Sem dieta de restrição alimentar. Somente controle calórico.

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Estava com 92kg. E no dia 1 de janeiro comecei a mudar o hábito alimentar E o que eu fiz? Somente passei a consumir menos comidas calóricas, fazendo um pequeno controle para não fugir da meta de menos de 2.000 calorias por dia. Continuei comendo de tudo, sem restrição, porém de forma controlada.

Nisso, perdi 14kg em 3 meses. Mas ainda precisava fazer exercícios físicos. E sabia que se eu fosse na academia, ia desistir muito rápido. Com 34 anos de sedentarismo, precisava começar mais leve. A opção que escolhi foi caminhar. 1 hora todo o dia.

Comecei mudar alguns hábitos na minha rotina desde primeiro de janeiro. A que está mais gerando resultado é no meu peso. Nem estou me referindo a comer mais verduras ou legumes, mas sim controle na quantidade dos alimentos que como. Sem dieta de restrição alimentar. Somente controle calórico.

Em 2010 pesava 59 quilos. Tenho 1,77. Um magricelo sedentário, mas que ainda estava tranquilo. Comecei minha primeira faculdade e fui para o caralho. Péssima alimentação, junto com bebidas e festas, engordar veio na consequência. Mas a juventude estava colaborando para manter estável em certo nível.

Entretanto, a idade foi vindo e a fase de "crescimento" cessou por completo, em que o peso foi aumentando com o passar do tempo. Sabia que precisava mudar, mas foi a medica me dando esporro em um dos exames periódicos que tive que me mexer enquanto ainda não cheguei nos 40.

Vi um post de uma editora BR espalhando fake news sobre a censura nas obras japonesas, que olha, foi de fuder. Não basta supostos "especialistas" fazendo vídeos como fossem verdades absolutas, agora temos editoras espalhando desinformação... não dá para esperar coisa diferente dessa empresa.

Sabe o irônico dessa postagem? Nos replies, tanto a galera Monark das ideias odiaram a postagem por "enaltecer" a censura, como teve o pessoal do outro lado apontando incongruências nas informações passadas. Conseguiu o ódio de ambos os lados. Somente a NP consegue esse tipo de façanha.

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Quem diria que os aceleracionistas do fascismo iriam impulsionar justamente a transição energética que eles tanto odeiam

POLITICO Europe@politico.eu

🚨 BREAKING: The European Commission has urged people to work from home, drive and fly less, and for EU countries to urgently roll out renewables, as it warned of a prolonged energy crisis as a result of the conflict in the Gulf. Full story: www.politico.eu/article/euro...

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Esse post foi feito usando i.a, não tenho dúvidas. Ou estão sabendo de coisas que nem os consumidores sabem. Rs

Estou resfriado e atacado da rinite. Está doendo horrores e estou só em corpo no trampo. Desde domingo estou assim e sem alguma melhora nesses últimos dias.

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Replying to @blogbbm.bsky.social

Para o consumidor não faz diferença nenhuma, a maioria nem sabe o que é, mas para a gente que gosta de bibliotecas e respeita os profissionais envolvidos e o ambiente é algo bem importante.

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Praticamente todas as editoras colocam Ficha Catalográfica em seus mangás. É algo essencial para catalogação (daí o nome). Só UMA editora não coloca (aquela mesma) Aí eu fui ver o preço imaginando ser muito caro, mas é uma merreca. Com 3 exemplares vendidos já se paga. Não faz sentido não ter.

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A Globo passa anos defendendo 1) flexibilização das leis trabalhistas (= uber sem pagar nada ao INSS) 2) desoneração da folha (= calote da contribuição patronal ao INSS) Agora reclama do rombo da Previdência e o que quer? 3) achatar benefício (pagar menos que o salário mínimo ao aposentado)

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Matéria gigante do JN para ajudar a tirar ainda mais a aposentadoria das pessoas

Paulo Gustavo@paulogustavo.net

A Globo passa anos defendendo 1) flexibilização das leis trabalhistas (= uber sem pagar nada ao INSS) 2) desoneração da folha (= calote da contribuição patronal ao INSS) Agora reclama do rombo da Previdência e o que quer? 3) achatar benefício (pagar menos que o salário mínimo ao aposentado)

Irônico ter a NewPOP com um selo dedicado de publicação e divulgação de shoujos e ela publicar menos volumes que a JBC em 2025. O problema de periodicidade da NP vai afetando outras áreas da mesma, deixando essa péssima reputação para a empresa.

Lacradores Desintoxicados 🏳️‍🌈@ldesintoxicados.bsky.social

2025 foi o melhor ano para a demografia feminina no Brasil nos últimos anos e, no entanto, o volume de obras não chega a representar 20% da totalidade do que foi lançado no nosso país... Confira os dados do que foi lançado de mangá feminino no Brasil: lacradoresdesintoxicados.com/2026/01/rele...

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Anotem essa informação pq raramente ela é repercutida na imprensa quando falam de anistias e dosimetrias: 3 anos após o ocorrido, só restam 179 presos do 8/1.

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Yuusha Party ni Kawaii Ko ga Ita node, Kokuhaku shitemita. EP.01: A produção e a animação são bosta, mas ainda tentarei ver o lado bom para me enganar e achar motivos para continuar assistindo essa adaptação. O meu fraco por romances fala mais alto nesse momento.

Shibou Yuugi de Meshi wo Kuu. EP.01 Esperava algo trasheira com morte e sangue nesse anime, em troca recebi a parada mais artística e lúdica da temporada. O diretor de Gimai está solto aqui. E o clima de suas adaptações em ser mais duro e seco continua marcando presença.

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Hanazakari no Kimitachi e EP. 01 e 02: Quarto anime com episódio duplo na estreia. E aqui não teve necessidade alguma do lançamento assim. Porém, apesar de odiar isso, foi uma boa estreia. Não conheço o original, mas a adaptação animada ficou bem atual para os nossos dias.

Kirei ni Shitemoraemasu ka. EP.01: Parafraseando uma frase do Lima Duarte em Os Sete Gatinhos: "Kinme é pura por nós". O anime mirou um slice of life de lavanderia, e acertou no conservadorismo japonês. Não sei se foi intencional, mas a mensagem perigosa está lá no anime.

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Fazendo o post de retrospectiva de ebooks... Lembrei que em setembro a NewPOP anunciou vários ebooks para serem publicados em outubro. Não saiu nenhum até hoje.

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Majutsushi Kunon wa Mieteiru EP.01 e 02: A empregada foi o GOAT da estreia. E a comédia estar muito presente e ser excelente, foi bem surpreendente. Esperava algo mais simples e clichê, ganhei piadas que me fizeram gargalhar. Gostei demais da estreia desse anime.

Ikoku Nikki EP.01: Aqui meus amigos, estamos falando de outra Liga. O anime é fabuloso e suas qualidades superam fácil, e com folga, qualquer outra estreia que tivemos até o momento. É um nível de narrativa muito acima dos animes que são lançados atualmente. ADOREI DEMAIS!!!

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Fate/strange Fake EP.1: Só pela trama ser mais direta, sem ficar com rodeios em tramas desinteressantes de famílias com linhagem em magicas ou com Shirou da história original, ganhou pontos comigo. Se continuar assim, finalmente vai ter um Fate que irei curtir de fato.

Yuusha-kei ni Shosu: Choubatsu Yuusha 9004-tai Keimu Kiroku EP.1: Foi um martírio terminar essa merda aqui com 1 hora de episódio. Caralho, que bagulho chato. As lutas estavam bem bonitas, mas não empolgou nada. Junto com um elenco sem carisma, fechou o combo do tédio.

Tamon-kun Ima Docchi!? EP1: Divertido de assistir. Foi bem diferente ver a dubladora Saori gritando eufórica interpretando a protagonista, saindo de seus papéis tradicionais. A produção está decente e a maioria das piadas funcionam. Por enquanto recomendo.

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Milagres acontecem e o @rubnesio.bsky.social volta a escrever textos para o blog! Começamos a comentar os animes da Temporada de Inverno com "Fate/strange Fake", que estreia depois de atrasos por problemas de produção. #FateStrangeFake #Fate lacradoresdesintoxicados.com/2026/01/fate...

lacradoresdesintoxicados.comFate/strange Fake EP. 0 e 1 – Primeiras Impressões - Lacradores DesintoxicadosAo menos esse início começou promissor, mas não pelos motivos esperados.

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Eu tenho uma teoria de que os povos mais antipáticos do planeta têm um traço primordial comum é esse traço é se odiar através da comida. Nos EUA é essa relação horrorosa que ele relatou. Na inglaterra é aquela culinária absolutamente intragável. Países nórdicos: carcaças, pão duro e peixes podres.

Arthur Tayt-Sohn@arthurtaytsohn.bsky.social

O William Jeffrey era âncora de TV nos EUA e veio morar no Brasil. Ele tem uma página no Instagram chamada Diacho de Gringo onde ele conta a experiência dele vivendo aqui. Adorei esse vídeo dele falando como a relação dele com a comida mudou depois que veio morar aqui.

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📢 OEA reconhece tentativa de golpe de Estado no Brasil Documento publicado pela organização é um balde de água fria para a orcrim que tentou golpear a democracia no Brasil. A organização foi provocada pelo próprio grupo político implicado na trama golpista a realizar apuração no Brasil.

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Acho que vale um post falando das promessas cumpridas e não cumpridas da Carta do Editor da @editoranewpop.bsky.social de 2024 para 2025. A NewPOP excluiu a Carta do Editor do site, mas existe o Web Archive para isso: web.archive.org/web/20250313...

Lacradores Desintoxicados 🏳️‍🌈@ldesintoxicados.bsky.social

E cá estamos nós, divagando sobre coisas do mercado... Dessa vez, falamos sobre "O Sonho de uma Apaixonada por Livros". Sonho esse que se mostrou um verdadeiro pesadelo, com a editora lançando os 3 volumes de uma vez, a 90 reais cada um. lacradoresdesintoxicados.com/2025/12/o-so...